Nous !!! Nous dans le sens mes enfants et moi. L’humeur avec laquelle on aborde le temps des devoirs donne souvent le ton de la séance. En prendre conscience, la reconnaitre et l’accepter nous aide à relâcher la pression. Si je suis de bonne humeur (OK) ou si je suis de moins bonne humeur (PAS OK) je vais, inconsciemment, dire ou faire des choses qui vont influencer le déroulé des devoirs. OK ? PAS OK ? C’est par ici ! Lire la suite
Dans mes formations sur l’épuisement et le burn-out, je parle de la théorie des petites cuillères. Cette théorie est géniale, parce qu’elle permet de visualiser et d’évaluer notre état de fatigue. Et avoir des petites cuillères avant le temps des devoirs est primordial pour ne pas qu’il se transforme en cauchemar ! Mais c’est quoi exactement cette théorie ? Suivez moi ! Lire la suite
J’aime beaucoup cette phrase. A l’époque je n’ai pas relevé la source, mais si je remets la main dessus, promis je vous indique de qui elle est. C’était dans un livre sur la dysgraphie. Outre le jeu de mots, cette phrase fait réfléchir. Les vacances sont bientôt finies et le rythme va reprendre. Et avec lui son lot de cris. Et ces derniers, sont de vrais énergivores pour nos enfants, qui finissent en fin de journée très fatigués. Pour les miens, ça se ressent dans leur écriture. Dys ou pas, les cris toute la journée il y en a. Tour d’horizon !
Ce terme vient de l’école de Palo Alto, et plus précisément de mon ami Watzlawick ! Une injonction paradoxale est une injonction qu’on a du mal à suivre parce qu’on nous dit tout et son contraire en même temps. La phrase « Soyez spontané ! » est un parfait exemple. Je demande aux personnes d’être spontanées alors que le simple fait de leur demander de l’être fait qu’elles ne peuvent plus l’être (alors là, 2 secondes, je relis ta phrase, Caro !). J’en parle beaucoup dans mes formations en management. Mais quel est le lien avec les devoirs ? Et bien souvent on demande à nos enfants de faire quelque chose alors que nous faisons tout le contraire. Ah bon? Et oui !!! Suivez-moi ! Lire la suite
Connaissez-vous l’histoire de la grenouille qui ne savait pas qu’elle était en train de cuire ? J’aime bien la raconter en formation sur l’épuisement, car pour moi, elle décrit très bien comment on passe de la fatigue au burn-out ! Elle est aussi très bien adaptée au temps des devoirs pour comprendre comment on passe d’un moment comme un autre à un véritable cauchemar ! Plongez donc dans la marmite avec moi, c’est par là !
